Hilfe durch Medikamente?

Wenn man bei Google Histaminintoleranz/ Histaminunverträglichkeit oder Fruktoseintoleranz/ Fruktoseunverträglichkeit eingibt, sind mit die ersten Ergebnisse über Tabletten. Bei dem Histamin sind es die DAOsin Kapseln, bei Fruktose ist es das Fructaid. Ich habe keinerlei Erfahrung mit diesen Tabletten/ Kapseln, was daran liegt, dass es mir abgeraten wurde solche zu kaufen. Meine Ärztin bzw verschiedene Ärzte und auch in der Apotheke wurde mir bestätigt, dass die Wirkung dieser Tabletten nicht nachgewiesen ist und sie dazu noch sehr überteuert sind.

Es gibt kleine Tipps und Tricks, wie man auch ohne diese angepriesenen ,,Wundermittel'' die Intoleranz ,,austricksen'' kann. So ist Fruchtzucker (Fruktose) in Verbindung mit Traubenzucker verträglicher. Bei Histamin nehme ich (wenn ich merke, dass ich eindeutig zu viel Histamin im Körper habe, oder es sich einen Abend nicht vermeiden lässt, Histamin zu mir zu nehmen) einfache Cetirizin Tabletten. Cetirizin sind Allergietabletten, die die weitere Körpereigene Freisetzung von Histamin blocken. Nachteil ist, dass die Tabletten extrem schläfrig machen können, so wird es empfohlen, sie eher Abends zu nehmen. Nach meiner Erfahrung machen zwar die Tabletten 10min-30min müde, aber wenn man diese Zeitspanne überwunden hat, ist alles gut.

Wenn Ihr schon andere Erfahrungen gemacht habt, besonders mit den oben genannten Medikamenten, könnt Ihr mir diese gerne berichten. Man lernt ja nie aus. :)