Steckbrief
Maike-Carolin Engel
20 Jahre alt
Pharmaziestudentin
Seit 1 1/2 Jahren die Diagnose
Meine Geschichte
Bevor bei mir die Intoleranzen festgestellt wurden, bin ich von Arzt zu Arzt gelaufen. Ich hatte nach jeder Mahlzeit Magenkrämpfe, so dass ich irgendwas fast nichts mehr gegessen habe. Nachdem endlich ein Arzt auf die Idee gekommen ist, dass es auch eine Intoleranz sein könnte, fiel mir ein Stein vom Herzen. Auch wenn es letztendlich keine angenehme Diagnose war, wusste ich dann endlich, dass ich mir nicht nur alles einbilde.
Die letztendliche Diagnose: Histamin- und Fruktoseintolerant wurde letztendlich von einem Gastroenterologen gestellt und hat mich geschockt. Ich hatte mich zuvor nie wirklich mit der Ernährung auseinander gesetzt und war auch glücklich darüber, dass ich keine von denen Personen war, die auf Inhaltsstoffe achten musste oder gar Kalorien gezählt hat.
Aber das Schicksal meinte es anders mit mir.
Nach einer Phase, in der mich das alles echt fertig gemacht hat und einer Phase, in der ich versucht habe meine Unverträglichkeit zu verdrängen, habe ich damit angefangen, mich aktiv mit dieser zu beschäftigen.
Es ist nicht leicht, sich mit den Unverträglichkeiten abzufinden, aber mit etwas Unterstützung und genügend Ehrgeiz gelingt es. Eine Histamin- und Fruktosearme Ernährung ist machbar und gibt einen ein großes Stück Lebensqualität zurück - ich spreche aus Erfahrung ;)